Yoga anpassad för att bygga upp och stärka musklerna efter graviditet och förlossning. Knipövningar och varsam träning för att återfå kraft och energi kombinerat med avslappning. Stärkande övningar för bla rygg och axlar för att förebygga värk som annars är vanligt hos nyblivna mammor som bär mycket, ammar och nyligen varit gravida med utsatt rygg.

Du kan köpa ditt träningskort genom att kontakta oss på info@studiolevels.se så mailar vi dig en faktura. Det går även bra att betala med kort på plats.